Senin, 21 Agustus 2017

Latihan Bergerak Setelah Otot Ligamen Robek

Latihan Bergerak Setelah Otot Ligamen Robek

cedera robek ligamen lutut bisa menyantap waktu berpekan-pekan sampai-sampai berbln-bln mencapai anda pulih sepenuhnya. waktu pengobatan dan kapan anda bisa kembali jln sesudah robek ligamen lutut tergantung pd beragam factor. misalnya lokasi robek ligamen, struktur robekan, dan kehancuran apa aja yg dirasakan. untk mempelajari lebih lanjut kapan anda boleh mulai kembali berkegiatan & jln sesudah robek ligamen lutut, simak ulasan ini ;

berapa lama bisa  pulih sesudah ligamen lutut robek?

anda dinyatakan  pulih bila ligamen yg robek sudah menyambung kembali maupun garis-garis robek sudah hilang. pengobatan total sesudah robek ligamen di alat gerak bawah (pinggul, paha, ligamen garing, maupun pergelangan lutut) amat tergantung pd usia anda. anak dan remaja dlm masa perkembangan kecenderungan  pulih lebih singkat, yakni dlm waktu seputar empat bln sesudah pembedahan. sedangkan orang tua umumnya  pulih lebih lama, kira-kira dlm waktu 6 bln sesudah pembedahan.

factor lain yg mempengaruhi lama pengobatan memacamkan lokasi robek ligamen. umumnya robek ligamen paha (femur) memerlukan waktu paling lama untk menyambung kembali. selain itu, tipe robek ligamen jg mempengaruhi lamanya teknik pengobatan. robek ligamen terbuka umumnya menyebabkan inpeksi sesampai-sampai anda perlu menunggu lebih lama. sementara robek ligamen tertutup (ligamen bergeser maupun pecah) mungkin  pulih dlm waktu empat bln.

berapa lama bisa jln sesudah robek ligamen lutut robek?

untk memperoleh kepastian berapa lama mencapai anda bisa berjln dan berkegiatan lagi pascapembedahan robek ligamen, tanyakan langsung pd doktor spesialis bedah ligamen (ortopedi) anda. namun, scara umum anda bisa jln dgn dukungan tongkat kira-kira dua pekan pascapembedahan. doktor maupun fisiotheraphys umumnya akan mendukung melatih anda jln dgn tongkat penygga.

ingat, ketika ini anda belom boleh menapakkan lutut yg kesakitan. ketika berjln, angkat  sedikt lutut anda. anda mungkin sudah tdk begitu merisaukan nyeri maupun yang membengkak, namun bukan berarti anda sudah bisa memtanggungani lutut sedemikian macam dgn berjln maupun menapak.  

jika anda dipasangi gips maupun pen, di bln ketiga maupun keempat mungkin sudah bisa dilepas. akan namun, takuti dahulu kegiatan berat misalnya jln dan berdiri teramat lama, mengemudi, meningkat motor, maupun berlatihan jasmani. doktor jg umumnya sudah membolehkan anda untk berjln cuma dgn satu tongkat penygga.

di bln keempat maupun kelima anda sudah boleh berjln pelan-pelan tanpa penygga. namun ingatlah untk tdk melangsungkan kegiatan pisik lewat batasan. ptempatnya, ligamen yg sudah  pulih keadaannya masih rapuh. beberapa orang malahan memerlukan waktu sampai-sampai sethn mencapai  pulih total dan bisa berjln semacam biasa. sementara ada jg yg ligamennya tdk bisa kembali sekokoh semula walaupun sudah berthn-thn. maka, anda perlu rajin deteksi ke doktor untk memandang dan menyingkirkan keberadaan persoalan.

tips mempersingkat teknik pengobatan sesudah robek lutut

agar bisa singkat jln sesudah robek ligamen lutut, pastikan anda mengkonsumsi santapan dan minuman dgn giji setimbang. perbnyk asopan vitamin d, vitamin k, calcium, dan protein untk mendukung penyamkembangn ligamen dan sarap. santapan dan minuman yg makmur akan nutrition tsb antara lain yoghurt, susu sapi segar, ikan, spinach, & kangkung. Tapi, jangan lupa untuk konsumsi obat ligamen robek resep dokter yang diberikan untuk anda ya!

anda jg selayaknya menyingkirkan minuman bercaffeine semacam coffe, soda, dan minuman stamina. ptempatnya, caffeine bisa mengacaukan penyerapan calcium dan mineral yg diperlukan ligamen. berhenti meroko dan minum minuman beralcohol jg akan mempersingkat teknik pengobatan ligamen lutut anda.

Kandungan Jeruk Nipis Yang Bagus Untuk Menghilangkan Bekas Luka



Kandungan Jeruk Nipis Yang Bagus Untuk Menghilangkan Bekas Luka - Jeruk nipis adalah salah satu buah yang biasa di pakai dalam area perkulineran. Jeruk nipis dikenal sebagai penyedap mantap penambah citarasa makanan yang asem asem gimana gitu.

Tapi tahukah anda bahwa jeruk nipis untuk bisa digunakan untuk memutihkan kulit, khusus nya kulit wajah. Hmm kebayang rasa perih nggak sihhh... Tapi ternyata jeruk nipis juga efektif untuk menghilangkan bekas luka di kulit lho. Alasannya adalah karena jeruk nipis mengandung Alpha Hydroxy Acids (AHA).

Menurut artikel, kandungan Alpha Hydroxy Acids (AHA) dalam jeruk nipis bisa membantu mengangkat sel kulit mati, mempercepat proses regenerasi sel kulit hingga mengembalikan elastisitas kulit.

Cara Menghilangkan Bekas Luka Di Kulit Dengan Jeruk Nipis :

  • Pastikan bersihkan kulit yang memiliki bekas luka sebelumnya
  • Kemudian siapkan kapas atau jika ingin lebih mudah, gunakan cotton buds (korek kuping sob)
  • Setelah itu siapkan minimal 1 sendok makan jus/air perasan jeruk nipis
  • Laku gosok dengan lembut pada area bekas luka dan diamkan hingga 10-15 menit 
  • Setelah itu bilas dengan air bersih

Selain menggunkan jeruk nipis masih ada bahan lain yang bisa digunakan. Bisa dengan menggunakan kulit pisang.

Jumat, 18 Agustus 2017

Cara Meracik Teh Hijau Untuk Mengobati Lipoma

Cara Meracik Teh Hijau Untuk Mengobati Lipoma - Teh hijau merupakan minuman yang sudah lama dikenal sebagai pengganti kopi dan minuman lainnya yang lebih sehat karena memiliki kandungan rendah kafein serta mengandung antioksidan yang cukup kuat yang disebut polifenol. Antioksidan yang satu ini bukan hanya dapat membantu menyehatkan tubuh, kulit dan rambut tapi juga mampu melakukan penghambatan terhadap pertumbuhan sel kanker.
Minuman sehat yang satu ini berasal dari daun tanaman bernama camellia sinensis yang hanya dikukus sehingga mencagah hilangnya kandungan katekin. Sedangkan teh hitam atau teh oolong dibuat dari daun yang melalui fermentasi sehingga menyebabkan senyawa antioksidan didalamnya hilang.

Kini telah populer di kalangan masyarakat di seluruh dunia, bukan hanya karena rasanya yang enak tapi juga pemanfaatan terhadap minuman ini juga sangatlah banyak. Tidak sedikit sekarang ini berbagai makanan, minuman, suplemen makanan kesehatan sampai kosmetik menggunakan ekstrak teh hijau dalam proses pembuatannya.

Beberapa penelitian yang dilakukan terhadap teh hijau menemukan bahwa teh hijau dapat mengurangi resiko mengalami sakit jantung dan juga kanker jika diminum secara teratur.
Dibanding dengan teh biasa, teh hijau ini memiliki kafein yang lebih sedikit sehingga sangat aman untuk dikonsumsi meskipun dalam jumlah dan waktu yang sering.

Jika anda ingin minum teh hijau, sedikit saran dari kami. Ketika menyeduh teh hijau, lebih baik menyeduh langsung teh nya dibanding dengan kantong berisi teh. Karena selain dpaat menambah rasa juga pelepasan terhadap antioksidan lebih banyak.

Selain khasiatnya tadi yang dapat mengurangi resiko terkena penyakit jantung dan juga kanker, teh hijau memiliki khasiat lainnya yang sama-sama bermanfaat untuk kesehatan tubuh. Diantaranya :
  • Mengontrol berat badan
  • Menyegarkan nafas
  • Mengurangi / menurunkan kolesterol
  • Menjadikan kulit jadi lebih sehat
  • Mengurangi reaksi alergi
  • Menyeharkan rambut
  • Mencegah agregasi platelet
  • Menurunkan stres dan depresi
  • Meningkatkan sistem imun
  • Serta menyembuhkan berbagai penyakit pada perut
Adapun selain khasiat diatas, sekarang ini teh hijau sering digunakan untuk pengobatan penyakit bernama lipoma. Hal ini disebabkan zat anti inflamasi didalam teh hijau memiliki kemampuan dalam mengurangi jaringan lemah dalam tubuh sehingga secara tidak langsung dapat mengecilkan benjolan akibat lipoma.

Selain membantu mengecilkan ukuran lipoma dan bahkan menghilangkannya, teh hijau juga dipercaya mampu mengeluarkan racun serta membersihkan organ hati. Jadi selain menggunakan campuran madu dan tepung anda juga bisa menggunakan teh hijau ini.

Cara meracik teh hijau untuk pengobatan lipoma sangatlah mudah sekali. Pertama-tama siapkan teh hijau segar lalu seduh menggunakan air panas secukupnya. Konsumsi sebanyak 2 kali sehari agar hasilnya maksimal. Khasiat dari teh hijau untuk mengobati lipoma ini akan terasa ketika menjalankan pengobatan selama 1 sampai 2 bulan.

Sabtu, 12 Agustus 2017

Sakit Pinggang Setelah Berhubungan Intim

Sakit Pinggang Setelah Berhubungan Intim,- Dipandu oleh pergerakan pasangan yang melakukan hubungan seksual, sebuah laporan baru menunjukkan bahwa alternatif dari posisi ala misionaris tradisional dapat membantu pria yang memiliki masalah sakit pinggang.

Sakit Pinggang Setelah Berhubungan Intim

Temuan ini melaporkan bahwa hubungan seks posisi menyamping, yang dikenal sebagai "spoon" dapat dijadikan sebagai obat penyembuhan sakit pinggang, tapi tidak dianjurkan untuk semua orang.

Sakit pinggang saat berhubungan seks merupakan masalah utama bagi banyak orang dan hanya sedikit penelitian jika ada, dalam posisi terbaik, kata para penulis studi Kanada.

"Sampai sekarang, dokter hanya memiliki pendapat untuk melanjutkan. Tujuan kami adalah untuk menetapkan pedoman," kata penulis utama studi tersebut, Stuart McGill, direktur Laboratorium Biomekanika Spine di University of Waterloo di Ontario.

Kabar baiknya adalah kebanyakan pria dengan sakit pinggang bisa terhindar dari rasa sakit saat berhubungan seks, tambahnya.

Setidaknya satu ahli sakit pinggang, bagaimanapun, menolak temuan tersebut, karena para periset hanya melihat pasangan sehat yang melakukan hubungan intim. Metodologi ini secara khusus mengecualikan peserta dengan sakit pinggang atau mereka yang telah menjalani operasi, menurut penelitian yang dipublikasikan pada 11 September di jurnal Spine .

Untuk penelitian mereka, para periset menggunakan sistem "motion-capture" untuk melacak pergerakan tulang belakang 10 pria, berusia rata-rata 29 tahun, karena mereka melakukan hubungan intim dengan pasangan wanita mereka dalam lima variasi dari tiga posisi coital: saling berhadapan, menyamping, dan dari belakang.

Setelah menganalisa hasilnya, para peneliti kemudian membuat rekomendasi tentang posisi seksual pria dengan masalah sakit pinggang.

Penulis penelitian menyarankan agar pria yang mendapatkan kembali rasa sakit karena meregangkan duri ke depan harus menghindari posisi side-by-side, gunakan posisi punggung dan juga gunakan pinggulnya, bukan tulang belakang mereka. Bagi pria yang merasa sakit pinggang saat meregangkan duri mereka, justru sebaliknya: hindari posisi belakang, gunakan posisi samping. Dan pria yang merasakan sakit pinggang akibat gerakan sederhana tulang belakang mereka harus fokus menggunakan pinggulnya, studi tersebut menyarankan.

McGill, yang menulis makalah tersebut dengan mahasiswa pascasarjana Natalie Sidorkewicz, mengatakan bahwa dia berharap penelitian ini dan penelitian selanjutnya akan menghasilkan semacam atlas posisi seksual terbaik dan terburuk untuk pria dan wanita dengan berbagai jenis masalah tubuh, bahkan penggantian pinggul dan lutut. Sebuah laporan tentang wanita dengan masalah sakit pinggang akan dilepaskan kemudian, studi tersebut mencatat.

Ahli sakit pinggang yang tidak terlibat dalam penelitian ini memiliki reaksi yang berbeda terhadap laporan tersebut.

"Sayangnya, kita tahu materi terlalu sedikit tentang masalah sakit pinggang dan seks," kata Dr. Eeric Truumees, ahli bedah ortopedi di Austin, Texas, yang mengetahui temuan penelitian tersebut. "Pada banyak pasien saya dengan sakit pinggang akut, seks benar-benar membantu. Pasien dengan kondisi disket atau arthritis yang parah, bagaimanapun, mungkin menemukan posisi tertentu yang menyakitkan. Dan bagi mereka dengan kondisi tulang belakang yang kronis, pola tidur yang berubah dan efek samping obat juga berubah. Dorongan dan kinerja seks. "

Namun, ia menambahkan, studi di Kanada didasarkan pada pemahaman tentang mekanisme sakit pinggang yang tidak diterima secara universal.

Dalam gambaran besar, Truumees berkata, "Sejujurnya, kita tidak tahu apa yang menyebabkan banyak masalah sakti pinggang akut dan kronis."

Chris Maher, direktur divisi muskuloskeletal di Sydney Medical School di University of Sydney di Australia, langsung menolak penelitian tersebut.

Ini "tidak memberitahu kita tentang sakit pinggang dan seks karena tidak termasuk orang yang memiliki riwayat sakit pinggang," katanya. "Saya pikir orang harus mengabaikan tulisan ini, orang akan lebih baik dipandu oleh akal sehat, pengalaman mereka sendiri dan mengangkat masalah dengan pasangan mereka."

Lantas apa yang harus dilakukan pasien kembali? Truume merekomendasikan "keterbukaan dan rasa humor."

Dengan pengecualian beberapa pasien, seperti orang-orang dengan patah tulang belakang atau operasi baru-baru ini, tambahnya, seks tidak akan menyebabkan kerusakan tulang belakang bagi sebagian besar orang dengan sakit pinggang yang kronis. "Jadi sedikit eksperimen bisa berjalan jauh," kata Truumees. "Berbicara kepada pasangan Anda tentang rasa sakit Anda, cobalah posisi baru, dan buat penyesuaian pada posisi yang sebelumnya digunakan disarankan."

Kesehatan keseluruhan yang lebih baik membantu, seperti dapat meregangkan, bak mandi air panas dan obat anti-inflamasi sebelum melakukan hubungan seks, tambahnya.

Dan, Truumees mencatat, "komunikasi terbuka dengan pasangan Anda adalah kunci, tapi kesulitan yang sedang berlangsung harus didiskusikan dengan dokter Anda."

Baca juga : Exercise Sakit Pinggang

Jumat, 11 Agustus 2017

Obat Pemutih Wajah

Ingin Tahu Obat Pemutih Wajah Yang Terbukti Ampuh ?? Cari Tahu Informasinya Disini.


Punya kulit wajah yang putih nerona adalah impian semua orang baik wanita maupun pria. Mengapa semua orang ingin memiliki kulit wajah yang putih merona ?? Hal ini dikarenakan dengan memiliki kulit wajah yang putih merona akan membuat mereka menjadi percaya diri.

Nah bagi anda yang ingin mempunyai wajah yang putih merona adalah banyak sekali cara yang dapat digunakan, salah satunya yaitu dengan menggunakan obat pemutih wajah yang alami.

Berikut ini adalah beberapa obat pemutih wajah alami yang dapat anda gunakan untuk memutihkan wajah.

Obat Pemutih Wajah


1 Lidah buaya
Lidah buaya adalah obat pemutih wajah alami yang pertama. Lidah buaya memiliki kandungan alami yang mampu memutihkan wajah secara alami. Nah untuk memutihkan wajah dengan lidah buaya, caranya yaitu sebagai berikut :


  • Siapkan 2 batang lidah buaya
  • Lalu ambil gelnya
  • Setelah itu lalu oleskan gel lidah buaya ke permukaan kulit wajah secara merata
  • Kemudian diamkan selama 20 menit
  • Jika sudah, bersihkan wajah dengan air hangat


Itulah cara menggunakan lidah buaya sebagai obat pemutih wajah. Nah untuk mendapatkan hasil yang maksimal, lakukan kebiasaan tersebut sehari 2x

2. Yogurt, Madu dan Susu
Yogurt adalah obat pemutih wajah alami yang kedua. Yogurt memiliki kandungan yang dapat mencerahkan serta memutihkan kulit secara alami. Bukan hanya itu, yogurt juga memiliki kandungan Vitamin B5 yang dapat menyamarkan bintik-bintik hitam di wajah. Nah berikut ini cara menggunakan yogurt sebagai obat pemutih wajah alami :


  • Siapkan 1 sendok yogurt
  • Lalu campurkan dengan madu dan susu
  • Setelah itu, aduk hingga rata, kemudian oleskan pada kulit wajah secara merata
  • Lalu diamkan selama kurang lebih 25 menit
  • Jika sudah, kemudian bilas wajah dengan air hangat


Itulah cara menggunakan yogurt sebagai obat pemutih wajah. Nah untuk mendapatkan hasil yang maksimal lakukan kebiasaan ini setiap hari sehari 1x selama 1 minggu

3. Madu
Obat pemutih wajah alami yang berikutnya adalah madu. Madu memiliki kandungan kolagen yang dapat memutihkan wajah. Bukam hanya itu, madu juga mempunyai kandungan antibiotik alami yang dapat membasmi jerawat. Nah untuk memutihkan wajah dengan madu, caranya yaitu sebagai berikut :


  • Siapkan 1 sendok madu ke dalam pisin
  • Setelah itu oleskan pada wajah secara merata
  • Lalu diamkan selama kurang lebih 20 menit
  • Jika sudah, kemudian bilas wajah dengan air hangat


Itulah cara menggunakan madu sebagai obat pemutih wajah. Nah untuk mendapatkan hasil yang maksimal, lakukan kebiasaan ini setiap hari

4. Pepaya
Obat pemutih wajah alami yang terakhir adalah buah pepaya. Sama halnya dengan madu, buah pepaya juga memiliki kandungan kolagen. Seperti kita tahu kandungan kolagen ini memiliki khasiat untuk memutihkan kulit. Nah untuk memutihkan kulit dengan buah pepaya caranya yaitu sebagai berikut :

  • Siapkan buaya pepaya secukupnya
  • Lalu buang kulit dan bijinya
  • Setelah itu, tumbuk daging buah pepaya sampai halus
  • Jika sudah, kemudian jadikan sebagai masker
  • Lalu diamkan selama kurang lebih 25 menit
  • Jika sudah, bilas wajah dengan air hingga bersih


Itulah cara memutihkan wajah dengan buah pepaya. Nah untuk mendapatkan hasil yang maksimal , lakukan kebiasaan ini sehari 2x.

Mungkin itulah beberapa obat pemutih wajah alami. Selamat mencobanya.

Obat Pemutih Wajah

Rabu, 09 Agustus 2017

5 Jenis Makanan Yang Baik di Konsumsi Saat Anda Sembelit

5 Jenis Makanan Yang Baik di Konsumsi Saat Anda Sembelit

5 Makanan yang baik di konsumsi saat anda sembelit - Untuk anda yang saat ini sedang mengalami masalah dengan sembelit, anda bisa mencoba 5 jenis makanan ini agar sembelit anda bisa teratasi secara alami. 



Daftar makanan di bawah ini merupakan jenis makanan yang bisa anda gunakan untuk menangani sembelit. Dan berikut adalah jenis makanan yang dapat anda pilih berikut adalah ulasannya :

KACANG POLONG

Kelompok sayuran ini, yang meliputi kacang-kacangan, kacang lentil, dan kacang polong, penuh dengan manfaat kesehatan. "Saya menyarankan memasukkan mereka ke dalam makanan setiap hari, satu setengah cangkir dimasak, karena [mereka adalah] sumber serat yang kaya, serta protein, vitamin, dan mineral," kata Palmer. Hanya setengah cangkir kacang dapat menambahkan antara enam dan 15 gram serat ke salad, sup, casserole, atau pasta Anda, tergantung pada jenis kacang yang Anda gunakan. (Tip: Mulai lamban dan perlahan-lahan bangun porsi lebih besar agar tidak terlalu banyak,

BROKOLI

Sebagian besar dari kita mendengar brokoli muncul dalam setiap diskusi tentang makanan enak untuk Anda. Itu karena bahan hijau adalah sumber vitamin, protein, dan yup, serat yang menakjubkan! Mengkonsumsi banyak sayuran sangat penting untuk kesehatan pencernaan yang baik, kata Sam. Tambahkan secangkir brokoli matang ke makan siang atau makan malam untuk tambahan lima setengah gram serat.

OATMEAL (DAN BIJI-BIJIAN LAINNYA)

Namun ada alasan lain untuk menyelinap ke dalam biji-bijian itu : Oat penuh dengan serat larut, yang membantu melarutkan air, memperlunak tinja dan mempermudahnya melewati usus. Mereka juga mengandung serat yang tidak larut, yang meningkatkan tinja dan membantu membuat semuanya bergerak. Pada dasarnya, mereka menjadi tim impian dan bekerja dengan sihir yang mendorong mereka. Palmer merekomendasikan memasukkan tiga porsi biji-bijian dalam makanan Anda setiap hari, terutama "biji-bijian utuh" seperti gandum dan beras merah.

BAYAM

Ingin menambahkan beberapa warna hijau ke pasta Anda? Buang secangkir bayam. Ini penuh serat (satu cangkir bayam yang dimasak memiliki empat gram) dan mengandung magnesium , mineral yang bisa membantu dalam memindahkan kotoran, kata Sam. Magnesium sering ditemukan pada obat pencahar, namun memasukkannya ke dalam makanan Anda adalah pilihan yang tidak terlalu ekstrem bagi kebanyakan orang.

BIJI CHIA ATAU FLAXSEEDS

Benih dan biji rami adalah cara mudah untuk menambahkan lebih banyak serat ke dalam makanan Anda, kata Sam. Dua sendok makan biji chia mengandung lima gram serat ekstra, sementara jumlah biji rami yang sama menambahkan sekitar empat gram. Taburkan sesendok apapun ke dalam smoothie , oatmeal, atau yogurt Anda, atau gunakan sebagai topping salad, bisa memberi makan serat rendah dengan kekuatan penghilang kotoran yang dibutuhkannya.

Minggu, 06 Agustus 2017

Pisang Bisa Kurangi Fistula Ani

Pisang Bisa Kurangi Fistula Ani

Anda sudah tentu tau apa itu pisang, yah pisang adalah salah satu buah-buahan yang cukup populer untuk semua kalangan. Pisang memiliki rasa yang sangat nikmat ketika sudah matang, yang lebih hebatnya lagi pisang ini sangat mudah didapat.
Pisang Bisa Kurangi Fistula Ani
Anda bisa cari pisang ke warung, ke toko buah, mini market, super market, pasar buah-buahan atau anda bisa langsung memetik di pohonnya jika anda punya, tapi jangan sampai memetik di pohon orang lain yah :D

Buah pisang dapat dimakan langsung setelah kulitnya di kupas, atau anda bisa mengolahnya menjadi minuman seperti halnya dibuat juss, smoothie atau sirup. Pisang ini memiliki kandungan zat yang dapat menambah energi, sehingga pisang sangat cocok dikonsumsi pagi-pagi sebelum anda beraktifitas supaya pekerjaan anda bisa lebih optimal, atau anda bisa coba minum jus pisang setelah anda merasa capek untuk mengisi kembali tenaga anda yang sudah hilang.

Selain itu pisang ternyata sangat baik untuk kesehatan tubuh, bahkan pisang dapat mengobati atau memperbaiki kondisi tubuh dari penyakit tertentu. Salah satunya adalah kondisi fistula ani, meski pisang tidak bisa mengobati penyakit ini namun setidaknya pisang dapat mencegah penyakit ini menjadi lebih parah. 

Pada pisang terkandung serat yang mencukupi dan sangat baik untuk melancarkan pencernaan. Jadi dengan perbanyak makan pisang anda akan memiliki pencernaan yang lancar. Tidak ada cara khusus yang perlu dilakukan, anda cukup konsumsi setiap hari 5 buah saja cukup atau dibuat jus dan diminum 3X sehari.

Selain mendapatkan menfaat yang sangat baik bagi tubuh anda juga tidak akan rugi mengkonsumsinya karena rasanya cukup nikmat. Bagi penderita fistula ani perbanyaklah konsumsi buah ini dan juga gunakan obat fistula ani supaya cepat sembuh.

Senin, 03 Juli 2017

Cara Alami Mengatasi Wajah Berminyak Dengan Cepat

Cara Alami Mengatasi Wajah Berminyak Dengan Cepat

Cara Alami Mengatasi Wajah Berminyak Dengan Cepat - Umumnya wanita dan pria akan sangat peduli terhadap wajahnya, karena memang wajah merupakan pusat perhatian bagi banyak orang. Maka dari itu, wajah sangat perlu perawatan agar selalu terlihat bersih dan juga sehat.


Nah dalam hal ini bagaimana bila wajah kita dihadapkan dengan masalah kulit berminyak? Sebab itulah kita sangat perlu mencari cara yang bisa menuntaskan masalah wajah berminyak secara alami.

Kulit wajah berminyak ialah indikasi bahwa kelenjar sebaceous diproduksi secara berlebihan. Sehingga memicu munculnya banyak bintik putih atau hitam pada wajah. Selain itu, Anda harus mengetahui tanda-tanda jenis kulit berminyak di bawah ini :
  1. Tingginya kelenturan atau elastisitas pada kulit wajah
  2. Lapisan kulit tanduk terkelupas
  3. Ada banyak komedo pada kulit wajah
  4. Permukaan kulit tampak kasar dan lebih banyak minyak di bagian hidung
  5. Bila wajah dibilas dengan air, kulit wajah akan terlihat mengkilat
Apabila Anda mempunyai salah satu atau beberapa ciri di atas, jangan khawatir. Tenang, karena di sini anda akan mendapatkan rahasia Cara Alami Mengatasi Wajah Berminyak Dengan Cepat.
  • Putih Telur
Cara pertama untuk mengatasi kulit berminyak secara alami adalah menggunakan putih telur. Aplikasikan putih telur dengan menjadikannya sebagai masker untuk wajah. Cara ini tentunya sangat baik untuk kesehatan kulit wajah Anda.

Cara membuat masker putih telur cukup mudah, berikut caranya :
  1. Ambil satu telur dan mangkuk
  2. Pisahkan putih dan juga kuning telurnya
  3. Ambil putih telurnya saja
  4. Setelah itu, oleskan putih telur di seluruh bagian permukaan kulit wajah Anda
  5. Biarkan selama 15 menit, kemudian bilas dengan air bersih
  6. Lakukan 1 sampai 2 kali dalam seminggu untuk mendapatkan hasil yang optimal.
  • Jeruk Nipis
Cara kedua, Anda bisa memanfaatkan jeruk nipis untuk menjaga kesehatan wajah. Selain mampu mengatasi jerawat, vitamin C tinggi yang terkandung di dalam jeruk nipis ternyata juga bisa membebaskan kulit wajah memproduksi minyak berlebih.

Maka tak heran, jika Anda memperoleh hasil yang cukup optimal setelah mempraktekannya. Nah, ikuti langkah cara mengaplikasikan jeruk nipis sebagai obat alami untuk kulit wajah berminyak :
    1. Siapkan satu buah jeruk nipis segar
    2. Iris jeruk nipis menjadi beberapa potongan
    3. Setelah itu, oleskan daging jeruk nipis yang di iris tersebut pada seluruh permukaan wajah
    4. Diamkan selama 15 menit, kemudian bilas wajah dengan air bersih
    5. Lakukan hal ini sebanyak 1 sampai 2 kali dalam seminggu
    • Alpukat
    Cara mengatasi kulit wajah berminyak selanjutnya yaitu dengan menggunakan buah alpukat sebagai masker wajah alami. Fungsi alpukat memang cocok untuk Anda yang saat ini ingin mengatasi kulit wajah berminyak, karena alpukat mampu menyerap minyak berlebih di wajah.

    Tak salah bila banyak para ahli memakai alpukat ini sebagai bahan alami untuk obat herbal mereka. Bila Anda ingin menggunakan alpukat sebagai masker, ikuti cara-cara di bawah ini :
    1. Ambil 1 buah alpukat segar yang sebelumnya sudah dicuci bersih
    2. Potong menjadi dua bagian
    3. Ambil daging buah alpukat dan taruh di wadah yang sudah disiapkan
    4. Tumbuk sampai halus
    5. Bubuhkan daging buah alpukat yang telah halus pada wajah sebagai masker
    6. Biarkan sampai 15 menit, lalu basuh dengan air hangat
    7. Praktekan hal ini sebanyak 1 hingga 2 kali dalam seminggu
    • Air Hangat dengan Garam
    Garam adalah bahan alami yang sudah terbukti keampuhannya dalam melenyapkan minyak berlebih di kulit wajah. untuk mengaplikasikannya sangatlah mudah dan praktis, karena anda hanya perlu melarutkan garam ke dalam air hangat. Kemudian bilaslah wajah menggunakan ramuan tersebut. Tetapi yang penting untuk Anda ingat, jangan terlalu banyak mencampurkan garam. Ada baiknya Anda berikan secukupnya. Lakukan hal ini, bila anda akan tidur.

    Itulah Cara Alami Mengatasi Wajah Berminyak Dengan Cepat, mudah dan praktis bukan? Semoga cara-cara di atas bisa Anda jadikan sebagai referensi agar kulit wajah menjadi lebih sehat alami tanpa dipengaruhi obat-obatan yang berdampak buruk akibat efek sampingnya.

    Post by : Warung Kesehatan

    Kamis, 22 Juni 2017

    5 Tips Tetap Sehat Menonton Sepakbola Di Malam Hari

    5 Tips Tetap Sehat Menonton Sepakbola Di Malam Hari

    5 Tips Tetap Sehat Menonton Sepakbola Di Malam Hari - "Seruuu, Mendebarkan Dan Wajib Di Tonton" adalah sebagian kata-kata yang kerap dilontarkan oleh para penggermar sepakbola diseluruh tanah air. Ketika menonton siaran langsung acara sepakbola di benua eropa yang secara berkala pasti ditayangkan oleh salah satu stasiun televisi di malam hari.


    Mereka akan rela begadang sampai larut malam hingga pagi menjelang. Pastinya hal ini  bisa merusak serta mengacaukan waktu tidur malam dan juga bisa menurunkan kesehatan tubuh. Lantas, adakah cara agar tetap sehat saat nonton sepakbola di malam hari?

    5 Tips Tetap Sehat Saat Menonton Sepakbola Di Malam Hari

    Tak ada yang melarang seseorang untuk menonton sepakbola di malam hari. Kami juga termasuk orang-orang yang sangat antusias ketika menonton siaran sepakbola yang mempertandingkan klub favorit. Liga Champion menjadi salah satu siaran sepakbola favorit yang rata-rata selalu dinantikan jam tayangnya.

    Nah, masalahnya, siaran langsung sepakbola di malam hari adalah salah satu penyebab anda kurang tidur. Berikut adalah 5 tips agar tetap sehat saat nonton sepakbola di malam hari!
    • Tidur Lebih Awal
    Ketika memutuskan untuk mulai nonton acara sepakbola pada malam hari, anda seharusnya sudah mulai tidur lebih awal (Pada hal ini, sekitar pukul 20.30, anda harus mulai rebahkan tubuh dikamar tidur). Hal ini penting dilakukan, agar waktu tidur malam Anda tidak banyak terbuang.
    • Tonton Ketika Pertandingan Di Mulai

    Anda bisa melihat jadwal pertandingan sepakbola di tv melalui internet dan mengatur alarm handphone tepat di jam pertandingan di mulai. Hal ini bisa lebih efektif dibandingkan anda harus menunggu sampai larut malam dengan begadang.
    • Kurangi Waktu Duduk Anda

    Siaran sepakbola yang berlangsung selama 2x45 menit ini akan mengharuskan Anda untuk duduk di depan tv selama itu juga. Nah, tips sehatnya anda boleh saja duduk di 45 menit pertama. Sementara untuk melihat sepakbola pada 45 menit kedua Anda gunakan untuk berdiri. (hal ini bertujuan untuk mengurangi waktu duduk anda).
    • Rilekskan Organ Mata

    Upayakan untuk lebih sering mengedipkan mata ketika menonton siaran sepakbola pada malam hari. Hal ini sangat perlu untuk kesehatan organ mata Anda, sebab menonton acara sepakbola akan memaksa organ mata Anda untuk selalu fokus didepan tv dalam rentang waktu yang lama.
    • Batasi Menonton Sepakbola Di Malam Hari

    Anda pastinya akan mengira-ngira sendiri, apakah pertandingan sepakbola tersebut harus Anda tonton secara langsung atau tak perlu Anda tonton secara langsung (bisa melihat informasi mengenai jalannya pertandingan serta hasil pertandingan di pagi hari lewat siaran berita pagi).

    Semoga informasi di atas yang membahas 5 tips tetap sehat saat menonton sepakbola di malam hari bermanfaat bagi Anda para penggemar sepakbola. Sekian, salam sehat se-tanah air!

    Post by : Warung Kesehatan

    5 Tips Tetap Sehat Menonton Sepakbola Di Malam Hari

    Rabu, 21 Juni 2017

    7 Tips Mudah Menjaga Tulang Tetap Sehat

    7 Tips Mudah Menjaga Tulang Tetap Sehat

    7 Tips Mudah Menjaga Tulang Tetap Sehat - Menjaga agar tubuh tetap sehat adalah salah satu hal paling penting yang harus kita lakukan. Walaupun terkadang, kita tak mampu menghindari yang namanya sakit. Salah satu hal yang harus tetap kita jaga kesehatannya ialah tulang. Lantas apakah ada tips mudah menjaga agar tulang tetap sehat?

    7 Tips Mudah Menjaga Tulang Tetap Sehat


    Seiring dengan bertambahnya usia seseorang, maka berpengaruh pada kesehatan tulang tubuhnya. Salah satu masalah kesehatan tulang yang sudah tak asing bagi kita yaitu osteoporosis. Osteoporosis adalah kondisi di mana kepadatan pada tulang berkurang dan hal ini bisa mengakibatkan tulang menjadi rapuh dan sangat mudah patah.

    Kali ini kami akan menyajikan sebuah bahasan yang mungkin saja sangat bermanfaat untuk anda agar bisa menjaga tulang tetap sehat. Berikut ini adalah 7 Tips Mudah Menjaga Tulang Tetap Sehat
    • Jauhi berbagai jenis minuman yang mampu akibatkan kandungan kalsium pada tulang berkurang. Sebagai contoh, minuman bersoda atau yang mengandung soda.
    • Cukupi kebutuhan Vitamin D yang sangat diperlukan untuk menjaga kesehatan tulang anda. Vitamin D ini bisa anda dapatkan dari sayuran hijau.
    • Minum susu menjadi salah satu cara termudah dalam menjaga kesehatan tulang. Hal ini disebabkan kandungan pada susu sangat diperlukan oleh tulang kita seperti protein, kalsium, vitamin D, kalium dan fosfor.
    • Rutin berolahraga juga menjadi salah satu cara mudah menjaga kesehatan tulang. Dalam hal ini berjalan maupun berlari di pagi hari adalah salah satu kegiatan yang bisa kita terapkan untuk menjaga kesehatan tulang. Karena, berolahraga mampu memperkuat semua tulang dan otot anda.
    • Ubah kebiasaan buruk yang sering anda lakukan yang bisa menganggu kesehatan tulang. Dalam hal ini, konsumsi alkohol dan merokok adalah kebiasaan buruk yang mampu menurunkan massa pada tulang anda.
    • Sinar matahari adalah sumber vitamin D yang sangat diperlukan tulang. Dengan anda berjemur di pagi hari di bawah sinar matahari kurang lebih selama 15 menit bisa membantu Anda mengaktifkan provitamin D menjadi vitamin D pada kulit.
    • Mengonsumsi bawang putih dan bawang merah juga menjadi salah satu cara yang bisa Anda lakukan untuk menjaga kesehatan tulang anda. Hal ini disebabkan kedua bumbu dapur tersebut memiliki kandungan zat belerang yang sangat diperlukan untuk kesehatan tulang Anda. 

    Nah itulah tadi 7 Tips Mudah Menjaga Tulang Tetap Sehat. Semoga bisa bermanfaat bagi pembaca sekalian. Salam sehat keluarga Indonesia☺

    Post by : Warung Kesehatan

    7 Tips Mudah Menjaga Tulang Tetap Sehat

    Rabu, 14 Juni 2017

    Obat Telat Datang Bulan Dan Nyeri Herbal

    Obat Telat Datang Bulan Dan Nyeri Herbal

    Obat Telat Datang Bulan ,- Nyeri haid adalah kondisi seseorang (wanita) mengalami sakit dibagian bawah perut pada saat awal menstruasi. Sakit yang dirasakannya bisa sampai tidak tertahankan sehingga tidak mampu melakukan aktivitas apapun. Seringkali gejala tersebut menjelang atau bahkan pada saat menstruasi yang membuat seorang perempuan tidak nyaman. Kondisi hormon perempuan saat menstruasi akan berubah dan akan mengalami perubahan suasana hati dan nyeri pada tubuh.
    Obat Telat Datang Bulan
    Masalah nyeri haid berlebihan dapat disebabkan oleh kontraksi rahim, dimana rahim mengalami kondisi kencang dan lemas sehingga darah akan menyeluruh dari rahim. Lapisan rahim akan melepas suatu zat kimia, ketika zat kimia tersebut dilepas dari dinding rahim maka kekuatan kontraksi akan bertambah. Sehingga hal ini biasanya zat kimia tersebut dapat menyebabkan nyeri perut hingga kram yang sangat parah.
    Ada juga orang yang berisiko mengalami nyeri haid seperti, perempuan dibawah usia 20 tahun, mempunyai keturunan, memiliki siklus tidak teratur, sering merokok, dan pendarahan yang hebat ketika menstruasi. Salah satu masalah nyeri haid ini, ternyata disebabkan oleh tubuh yang mengeluarkan bahan kimia, yakni prostaglandin. Prostaglandin ini memicu otot rahim yang terus berkontraksi sehingga memicu kondisi perempuan seperti mual, lemas, diare, sakit kepala dan bahkan nyeri.

    Obat Telat Datang Bulan Dan Nyeri Herbal

    Tentunya kita semua mengetahui bahwa menstruasi merupakan salah satu kejadian yang sangat lazim pada seorang wanita. Nyeri haid dikenal dengan sebutan dismenore dan pada umumnya dismenore terbagi menjadi dua, yakni dismenore primer dan dismenore sekunder. * Dismenore primer adalah nyeri haid normal yang tidak memiliki hubungan dengan kelainan yang berasal dari panggul dan organ lainnya. * Dismenore sekunder adalah salah satu kondisi nyeri yang disertai dengan masalah yang mempengaruhi rahim atapun organ panggul. Adapun kelainan yang ditimbulkan oleh nyeri haid sekunder, diantaranya : - Endometriosis - Sindrom Allen - Kista ovaru dan tumor - Mioma uteri - Polip uteri - Kelainan kongenital - Sumbatan vagina, dll.
    Masalah nyeri haid merupakan permasalahan yang cukup mengganggu aktivitas, menimbulkan rasa nyeri bahkan mampu menyebabkan wanita tidak menyukai haid. Akan tetapi, kita tidak bisa menghindari hal itu, cara sederhana ialah beristirahat yang cukup, hindari makanan yang mengandung jenis kafein, berolahraga, konsumsi makanan yang bernutrisi, hindari stres dan sebagainya. Dan juga Anda bisa mengkonsumsi obat telat datang bulan dan nyeri haid yang terbuat dari 100% bahan alami.
    Itulah beberapa informasi masalah nyeri haid yang kerap terjadi dan anda rasakan, semoga bermanfaat.

    Minggu, 11 Juni 2017

    Terkena Hepatitis, Petugas RS Ini Sengaja Sebarkan Penyakitnya ke Pasien

    Terkena Hepatitis, Petugas RS Ini Sengaja Sebarkan Penyakitnya ke Pasien - Boston, AS, David Kwiatkowski (32 tahun), seorang mantan teknisi laboratorium di rumah sakit New Hampshire, Amerika Serikat telah didakwa menginfeksi 31 orang dengan virus Hepatitis C (HCV). Dan bahkan, ribuan pasien lainnya dari 13 rumah sakit di Amerika Serikat juga berisiko tertular oleh penyakit berbahaya ini.


    Kwiatkowski pernah bekerja sebagai teknisi laboratorium di Exeter Hospital, New Hampshire. Ia dinyatakan positif menderita Hepatitis C pada Juni 2010. Secara sengaja, Kwiatkowski menularkan penyakitnya kepada pasien rumah sakit saat sedang bertugas di Exeter Hospital. Kwiatkowski bahkan pernah bekerja sedikitnya di 8 rumah sakit di 13 negara bagian.

    Sebab itulah, Exeter Hospital mengungkapkan pernyataan bahwa Departemen Kesehatan telah memutuskan untuk memperluas pengujian Hepatitis C pada siapa saja yang sudah menjadi pasien operasi atau ICU tempat di mana Kwiatkowski pernah bekerja. Pejabat kesehatan juga kerap mendesak sekitar 6.000 orang untuk diuji di Exeter Hospital.

    Wabah hepatitis meluas di Exeter Hospital pada bulan Mei 2012 lalu. Penyelidikan selanjutnya dilakukan di sejumlah daerah oleh instansi pemerintah negara bagian serta FBI. Kecurigaan menguat setelah adanya seseorang yang dengan sengaja menyebarkan virus penyakit tersebut di rumah sakit.

    Berdasarkan hasil investigasi, menduga bahwa Kwiatkowski telah mengambil jarum suntik Fentanil saat membawa celemek ke ruang prosedur hingga batas ia tidak diperbolehkan masuk. Kemudian ia mengganti jarum suntik Fentanil (obat bius yang lebih kuat dibanding morfin), dengan jarum suntik yang sudah dicemari oleh HCV atau Virus Hepatitis C.
    Kwiatkowski ditangkap serta didakwa pada tanggal 19 Juli dengan tuduhan melakukan penipuan atas bahan bahan yang diatur dengan cara ketat dan merusak produk konsumen dengan bertindak keji yang mengancam keselamatan orang lain. Kwiatkowski terancam hukuman sampai 24 tahun penjara dan dikenakan denda sebesar US$ 250.000 atau berkisar Rp 2,35 miliar.

    "Bukti yang sudah dikumpulkan hingga saat ini tidak terbantahkan bahwa Kwiatkowski merupakan sumber wabah Virus Hepatitis C di Exeter Hospital. Dengan dilakukannya penangkapan ini, maka kami sudah mneghentikan aksi "infector serial" yang mengancam keselamatan serta kesehatan publik," ujar John P. Kacavas, jaksa AS.

    Pria penular virus penyakit hepatitis ini pada akhirnya tertangkap oleh polisi Marlborough di sebuah penginapan di Massachusetts dalam kondisi sedang mabuk. Ketika penangkapan dilakukan, ditemukan banyak pil berserakan dan catatan bunuh diri yang ditanda tangani oleh Kwiatkowski. Menurut petugas, ia ditangkap karena "berusaha menyakiti dirinya sendiri".

    "Saya melihat dia tidak dapat berdiri dengan kokoh dan nafasnya bau alkohol yang sangat menyengat," tutur Chief James O’Malley yang menangkap Kwiatkowski.

    Selama bekerja di rumah sakit, ia dikenal memiliki perilaku aneh dan di curigai menyalahgunakan zat. Karyawan rumah sakit lain juga mengatakan bahwa Kwiatkowski sering sekali berkeringat dan pergi ke kamar mandi.
    Bukan hanya itu, ia juga mempunyai kecenderungan berbohong. Kwiatkowski berkata kepada rekan kerjanya bahwa ia pernah bermain bisbol diperguruan tinggi dan tunangannya meninggal secara tragis. Ia mengaku menangis di sepanjang malam karena kematian bibinya. Akan tetapi, semua cerita tersebut diketahui hanyalah karangan belaka.
    Di tahun 2008, ia dipecat dari University of Pittsburgh Medical Center setelah ia ketahuan bekerja didaerah yang tak ditugaskan. 2 tahun kemudian, Kwiatkowski dipecat lagi dari pekerjaannya sebagai teknisi radiasi di RS Jantung Arizona di Phoenix setelah ditemukan tidak sadarkan diri diruang ganti dengan jarum suntik yang menancap ditubuhnya.

    Triage Staffing Inc, Omaha, lembaga yang memposisikan Kwiatkowski bekerja di rumah sakit, sudah digugat oleh pengacara malpraktek dan mantan ahli bedah jantung di Boston. Sang pengacara, Domenic Paolini, mengajukan gugatan class action atas nama orang orang yang direkomendasikan melakukan uji hepatitits oleh departemen kesehatan dan pasien yang positif terinfeksi.

    Hingga saat ini, hampir 1.300 orang sudah diuji termasuk karyawan rumah sakit. Dan sekitar 31 orang dinyatakan sudah positif mengidap hepatitis C yang cocok dengan penyakit yang diderita Kwiatkowski. Tak hanya itu, 14 orang lainnya juga dinyatakan positif, tapi jenis penyakitnya tak cocok dengan penyakit Kwiatkowski.

    Post by : Warung Kesehatan

    Terkena Hepatitis, Petugas RS Ini Sengaja Sebarkan Penyakitnya ke Pasien

    Sabtu, 10 Juni 2017

    Manfaat Kunyit Untuk Melancarkan Haid

    Manfaat Kunyit Untuk Melancarkan Haid

    Manfaat Kunyit Untuk Melancarkan Haid - Nyamankah rasanya jika Anda memiliki siklus haid yang kurang bahkan tidak teratur? Terlebih lagi jika disertai dengan rasa nyeri saat haid yang sudah pasti membuat Anda kaum wanita merasa tak nyaman, bahkan menderita.


    Secara normal, setiap wanita akan mengalami haid di tiap bulannya, terkecuali bagi mereka yang sedang dalam masa hamil dan menopause.

    Masa dari satu haid ke haid berikutnya, atau yang dikenal dengan sebutan siklus haid, pada tiap wanita berbeda-beda, akan tetapi umumnya antara 28 hingga 40 hari.

    Ada wanita yang mempunyai siklus haid tetap, dengan kata lain lama siklus haid pada tiap bulannya hampir sama, dan ada juga yang mempunyai siklus haid tidak teratur.

    Dan inilah yang kemudian menjadi masalah, ketika datangnya haid terkadang lebih lama, dan mungkin disertai dengan rasa nyeri dan tidak normalnya volume haid, di mana darah haid yang dikeluarkan menjadi lebih sedikit atau bisa juga lebih banyak

    Sebetulnya, ada banyak sekali obat-obatan yang dijual bebas di apotik yang dikenal bisa melancarkan datangnya haid. Akan tetapi pada artikel kali ini, kami akan membagikan informasi menarik tentang ramuan tradisional yang dipercaya sejak jaman dulu, mampu lancarkan kembali siklus haid.

    Nah, kami akan berbagi informasi mengenai manfaat serta khasiat yang terkandung didalam kunyit, lebih tepatnya kandungan curcuminoid yang ada didalam kunyit dan dikenal memiliki khasiat besar untuk haluskan kulit. Bantu membuat tubuh ideal, dan membantu melancarkan haid atau menstruasi.

    Manfaat Ramuan Kunyit Untuk Melancarkan Haid


    Ada dua jenis ramuan kunyit yang dipercaya bermanfaat untuk melancarkan haid, yaitu ramuan kunyit asam dan kunyit madu.

    • Cara Buat Ramuan Kunyit Asam

    Untuk membuat ramuan kunyit asam, Anda memerlukan kunyit, asam jawa, gula jawa, dan sedikit tambahan garam.

    Dan cara membuatnya, langkah pertama parut atau blender beberapa potong kunyit sampai dirasa cukup halus, lalu peras parutan atau hasil blender kunyit untuk anda minum setiap harinya ambil air perasannya saja.

    Air perasan kunyit lalu kemudian direbus bersamaan dengan gula jawa dan asam jawa, dan sedikit garam. Setelah mendidih, angkat dan biarkan air rebusan menjadi dingin sebelum akhirnya disajikan. Konsumsi ramuan kunyit asam ini pada 3 hari sebelum diperkirakan akan datangnya waktu haid.


    • Cara Buat Ramuan Kunyit Madu


    Sama hal nya dengan ramuan kunyit asam, membuat ramuan ini terlebih dulu harus Anda haluskan beberapa potongan kunyit dengan cara di parut atau diblender.

    Bedanya, ramuan kunyit madu, kunyit yang sudah dihaluskan tersebut cukup Anda seduh didalam gelas menggunakan air panas.

    Masukan madu secukupnya dan aduk hingga merata. Ramuan ini bahan bisa bercampur sebelum diminum

    Nah, itulah Manfaat Kunyit untuk Melancarkan Haid. Setelah membaca artikel ini, kami yakin Anda dapat membuat ramuan ini sendiri di rumah dengan mengikuti cara baik di atas yang sudah tertulis. Selamat mencoba dan semoga bermanfaat.

    Post by : Warung Kesehatan

    Manfaat Kunyit Untuk Melancarkan Haid


    Senin, 22 Mei 2017

    Jenis Makanan yang Berdampak Buruk Bagi Kesehatan

    Jenis Makanan yang Berdampak Buruk Bagi Kesehatan

    Jenis Makanan yang Berdampak Buruk Bagi Kesehatan - Saat ini kita hidup di mana segala sesuatunya serba instan, termasuk hal makanan. Makanan cepat saji atau biasa disebut junkfood ialah salah satu contoh makanan instan yang tak akan menyehatkan tubuh.


    Beberapa dampak dari terlalu banyak konsumsi junkfood yaitu  diabetes, obesitas, dan penyakit jantung. Tiga jenis penyakit yang sudah pasti berbahaya dan mampu mengancam keselamat hidup Anda. Bukan hanya junk food, namun masih banyak lagi jenis makanan lain yang tak kalah buruk untuk Anda konsumsi. 

    Memang menjaga kesehatan bukanlah hal mudah, tapi mungkin Anda bisa berusaha mengenai hal tersebut. Berikut merupakan jenis makanan yang sering Anda temui sehari-hari yang ternyata sangat berbahaya bagi kesehatan dan ada baiknya setelah mengetahuinya diharapkan untuk bisa menghindarinya.
    • Daging Babi
    Salah satu makanan favorit di Amerika Serikat yaitu daging babi atau bacon ternyata sangat berbahaya untuk kesehatan tubuh. Hal ini dikarenakan nitrat dan nitrit yang ada di dalam kandungan daging babi. Kedua kandungan tersebut ternyata erat kaitannya dengan kanker serta penyakit darah.
    • Permen dan Manisan
    Permen dan manisan mempunyai kadar gula tinggi sehingga bisa sebabkan kerusakan pada gigi, menambah berat badan, dan penyakit diabetes jika terlalu banyak mengonsumsinya. Maka ada baiknya batasi pengonsumsian permen dan manisan tersebut, setidaknya konsumsi 1 atau 2 permen sehari untuk anak-anak maupun dewasa, ini akan membantu menurunkan risiko yang mungkin dimunculkan. 
    • Produk Susu
    Sebagian besar menganggap bahwa produk yang terbuat dari susu seperti yogurt, keju dan mentega merupakan sesuatu yang bagus dikonsumsi oleh tubuh. Tapi tidak demikian, jika kadar pengonsumsian dinilai terlalu berlebihan. Dampak yang akan dimunculkan bisa bermacam-macam, seperti  mual, perut kembung, serta gangguan saluran pencernaan. 
    • Gorengan
    Gorenagan yang dimaksud di sini yaitu jenis makanan apapun yang cara masaknya secara digoreng. Banyak risiko yang mampu dimunculkan oleh makanan yang digoreng, di antaranya penyakit jantung, obesitas, gastroenteritis, diabetes, memperlambat tingkat metabolisme, dsb. Gorengan mungkin menjadi favorit bagi semua orang namun juga berisiko tinggi jika dikonsumsi dalam jangka panjang. 
    • Makanan Cepat Saji (Junk food)
    Walaupun banyak yang telah memahami bahaya serta risiko dari makanan cepat saji atau yang biasa disebut junk food ini, ternyata masih banyak yang menjadikan jenis makanan ini sebagai santapan sehari-hari. Salah satu dampak utama mengonsumsi junk food yaitu obesitas, di mana obesitas selalu menjadi penyebab penyakit jantung dan diabetes tipe 2. Selain itu, mengonsumsi junk food juga bisa sebabkan luka pada dinding lambung pada saluran pencernaan.
    • Coklat
    Coklat dianggap sebagai makanan yang mampu memberikan dampak positif bagi tubuh. Tapi ternyata coklat juga mampu memberikan risiko bagi tubuh. Satu bar coklat susu yang mempunyai 1,55 ons atau setara 44 g mengandung 235 kalori,  221 g gula, dan 13 g lemak. Satu ons coklat biasa mengandung 156 kalori, 9 g lemak dan 13 g gula. Kandungan tersebut mampu berisiko obesitas dan gagal jantung bagi orang yang mengonsumsinya. Selain itu, bisa juga memunculkan risiko diabetes dan gigi berlubang.
    • Minuman Bersoda
    Minuman bersoda maupun diet coke sama sama berbahaya bagi kesehatan jika dikonsumsi secara berlebihan. Banyak yang menganggap bahwa diet coke dapat menjadi alternatif minuman bagi mereka yang sedang menjalankan diet,  Sebuah studi yang memakan waktu sampai 11 tahun lamanya yang dilakukan di Harvard menunjukkan seorang wanita yang mengonsumsi diet coke mengalami peningkatan 2 kali lipat penurunan fungsi ginjal.

    Bukan hanya itu, ada peningkatan 34 persen pada sindrom metabolik, peningkatan lemak perut dan kolesterol menyebabkan risiko gagal jantung. Minuman bersoda cenderung mengikis enamel pada gigi Anda dan membuatnya cepat rusak.
    • Sayur Kalengan
    Meski sayuran ialah makanan yang paling menyehatkan bagi tubuh, tapi tidak untuk sayur kalengan. Hal itu disebabkan Bisphenol A menjadi senyawa organik yang digunakan untuk membuat berbagai plastik dan ditemukan pada sebagian besar produk makanan kalengan. Bisphenol A bisa melindungi kaleng dari korosi logam serta bakteri namun juga bisa mengganggu perkembangan saraf pada janin, gangguan endokrin, penyakit jantung serta kanker. Makanan kaleng juga memunculkan resiko natrium tinggi, terlebih pada diet rendah garam.
    • Keripik Kentang
    Camilan favorit semua orang yang satu ini ternyata mempunyai risiko bagi kesehatan konsumennya. Efek yang dimunculkan konsumsi keripik kentang yaitu meningkatnya berat badan. Karena 1 ons keripik kentang polos mengandung setidaknya 150 kalori. Selain itu, keripik sangat rendah gizi dan mempunyai kandungan natrium mampu sebabkan risiko penyakit jantung, tekanan darah tinggi, dll. Kandungan lemak yang melimpah dalam keripik kentang juga sebabkan kolesterol tinggi. 
    • Popcorn Panggang
    Popcorn ternyata berisiko bagi kesehatan Anda. Berdasarkan laporan yang diterima dari BPOM bahwa ada perasa mentega palsu didapatkan pada popcorn. Bukan hanya itu, dilaporkan juga bahwa wadah popcorn di microwive juga mempunyai lapisan bahan yang rusak saat dipanaskan.

    Kedua hal tersebut mampu tingkatkan risiko penyakit paru paru dan jantung. Untuk itu, Anda penyuka popcorn ada baiknya membuat popcorn menggunakan kompor dan membumbuinya dengan minyak zaitun saja. Hal ini akan jauh lebih aman untuk kesehatan.

    Post by : Warung Kesehatan

    Jenis Makanan yang Berdampak Buruk Bagi Kesehatan

    Selasa, 02 Mei 2017

    Inilah Faktor Penyebab Penyakit Bronkitis

    Inilah Faktor Penyebab Penyakit Bronkitis - Bronkitis merupakan suatu penyakit yang terjadi karena adanya peradangan pada pipa Bronchial. Dimana pipa Bronchial ini mempunyai fungsi sebagai penyalur udara menuju jantung. Penyakit bronkitis ini bisa terjadi pada siapa saja, baik itu anak-anak atau orang dewasa. Meskipun yang menjadi penyebab utama penyakit bronkitis adala infeksi bakteri. Namun, tetap saja ada beberapa faktor yang dapat meningkatkan seseorang terkena infeksi bakteri bronkitis.

    Berikut ini adalah Beberapa Faktor Penyebab Penyakit Bronkitis :

    • Makanan yang tidak higienis.
    Mengkonsumsi makanan yang tidak sehat dan tidak higienis bisa menyebabkan meningkatnya resiko terkena penyakit bronkitis akut. Makanan yang tidak sehat adalah jenis makanan yang asupan gizinya tidak baik. Dimana jenis makanan seperti itu sangat perlu dihindari oleh penderita bronkhitis Terutama makanan yang mengandung minyak berlebih seperti gorengan.
    • Bakteri
    Salah satu jenis bakteri dan virus yang menjadi penyabab penyakit bronkitis adalah yang mudah masuk ke dalam tubuh saluran pernafasan atau makanan yang tidak bersih. Selain itu, bakteri penyebab bronkitis juga sangat mudah menular terutama melalui kontak langsung dengan penderita atau udara yang keluar pada saat penderita batuk, bersin dan berbicara.
    • Kurang minum air putih
    Konsumsi air putih minimal 8 gelas sehai bukan hanya untuk menjaga kesehatan metabolisme tubuh saja. Dengan memenuhi kebutuhan mineral tubuh maka toksin dalam tubuh dikeluarkan melalui sirkulasi pencernaan dan buang air kecil. Selain itu, anda juga tidak akan mengalai peradangan akibat dehidrasi berat.
    • Perokok pasif
    Perokok pasif mempunyai resiko menderita penyakit bronkitis 2x lipat dari pada perokok aktif. Selain meningkatkan resiko penyakit bronkhitis, perokok pasif juga bisa mengalami penyakit asma, hipertensi, serangan jantung, dan gangguan kehamilan. Karena itulah, bagi anda yang berada dilingkungan para perokok aktif sebaiknya pergunakan masker agar terhindar dari asap rokok yang berbahaya.
    • Debu
    Debu yang bisa menyebabkan gangguan pada saluran pernafasan adalah jenis debu yang sangat kotor. Udara kotor selain bisa meningkatkan resiko seseorang terkena penyakit bronkhitis akut juga bisa menyebabkan menderita penyakit lain yang berhubungan dengan saluran pernafasan seperti paru-paru basah, pneumonia, asma dan flek pada paru-paru.

    Selain mengetahui beberapa faktor penyabab bronkitis, anda juga harus mengetahui gejala dan tanda-tanda penyalit bronkitis guna menghindari terjadinya komplikasi penyakit yang sangat mematikan. Karena itulah, segera terapkan pola hidup sehat dan mengatur pola makan agar terhindar dari penyakit bronkitis yang cukup mematikan. 

    Kamis, 30 Maret 2017

    Brokoli, Senjata Tepat Untuk Perangi Segala Jenis Penyakit Kanker

    Brokoli, Senjata Tepat Untuk Perangi Segala Jenis Penyakit Kanker

    Ada banyak jenis makanan sehat yang diyakini dapat membantu seorang penderita kanker mengatasi masalah kesehatannya itu. Namun, kebanyakan jenis makanan itu hanya sekadar agen yang membantu mengurangi atau meminimalkan keaktifan sel kanker dalam tubuh.

    Brokoli, Senjata Tepat Untuk Perangi Segala Jenis Penyakit Kanker


    Brokili adalah sayuran paling istimewa daripada yang lainnya. Seperti dimuat laman Mercola, berokoli memiliki kandungan sulforaphane yang telah terbukti mampu membunuh sel induk kanker dengan langsung menargetkan akar tempat tumor tumbuh dalam tubuh.

    Kandungan lainnya yaitu glucoraphanin akan membantu memelihara kekebalan tubuh dari paparan zat kimia karsinogenik yang membawa kanker dengan meningkatkan aktivitas enzim yang memproduksi sel pelindung terhadap sel tubuh.

    Secara garis besar, kandungan dalam brokoli dapat membantu seseorang memerangi segala jenis penyakit kanker yang diidapnya.

    Studi yang telah diterbitkan dalam jurnal Plos One menunjukkan salah satu buktinya adalah pria yang rutin mengonsumsi empat porsi sayuran brokoli setiap minggunya terlindungi dari kanker prostat. Mereka yang sudah menderitanya pun dikabarkan kondisinya sudah jauh membaik.

    Barbara Bush, ketika masih menjadi ibu negara Amerika Serikat, aktif mengampanyekan brokoli untuk memerangi kanker, yang waktu itu banyak diderita perempuan di negaranya. Beragam penelitian tentang brokoli memang telah dilakukan, di antaranya menemukan bahwa kandungan antioksidan dalam brokoli sangat besar, sehingga mampu menekan risiko kanker.

    Seperti diungkapkan badan riset makanan IRF, Inggris, brokoli memiliki unsur kimia bernama sulforaphane yang dipercaya bisa menahan efek berkelanjutan dari kanker. “Konsumsi brokoli dengan porsi besar atau brokoli dengan level sulforaphane tinggi, kemungkinan bisa lebih meminimalkan potensi kesakitan pada penderita kanker,” ucap koordinator penelitian, Prof. Richard Mithen, seperti dikutip situs BBC, baru-baru ini.

    Brokoli dikenal sebagai sayuran dari keluarga sejenis kubis. Kebanyakan sayuran tersebut mengandung glucosinolates yang kadarnya cukup tinggi. Sayuran ini mengandung sulforaphane, yang dipercaya sebagai satu-satunya obat penekan penyebaran kanker dalam tubuh.

    Penelitian terbaru dan lebih spesifik mampu memberikan gambaran kemampuan brokoli dalam menekan risiko beragam gangguan pencernaan seperti maag, infeksi lambung, dan kemungkinan kanker perut. Studi tentang khasiat brokoli ini sendiri juga diklaim sebagai penelitian pertama yang dipublikasikan.

    Dalam sebuah studi di Jepang, para ahli mendapati fakta bahwa mengonsumsi 70 gram brokoli segar setiap hari selama dua bulan dapat melindungi tubuh manusia dari bakteri perut yang terkait penyakit maag, infeksi lambung, bahkan kanker perut. Kandung¬an sulforaphane memicu enzim dalam perut, sehingga memberikan perlindung¬an terhadap senyawa radikal yang dapat merusak DNA dan menyebabkan peradangan.

    Kandungan sulforaphane dalam kecambah brokoli segar lebih tinggi daripada brokoli yang sudah direbus terlalu matang. Artikel di jurnal Cancer Prevention Research menyebutkan, makan brokoli segar 70 gram setiap hari dapat membantu mencegah beberapa penyakit serius.

    Adalah Jef Fahey, farmakolog dari Johns Hopkins School of Medicine, Amerika Serikat, yang melakukan studi tentang khasiat brokoli ini. Dari berbagai studi yang telah dilakukan sebelumnya, brokoli dikenal mengandung protein, lemak, karbohidrat, serat, kalsium, zat besi, vitamin A, C, E, tiamin, riboflavin, nikotinamide, kalsium, betakaroten, dan glutation. Brokoli juga mengandung senyawa sianohidroksibutena (CHB), sulforaphane, dan iberin yang merangsang pembentukan glutation.

    Dalam penelitian tersebut 25 orang yang terinfeksi Helicobacter pylori oleh periset diberi 70 gram brokoli selama 2 bulan, sedangkan 25 orang yang terinfeksi bakteri yang sama hanya menjalani pola makan biasa. Sebelumnya para periset telah mengetahui bahwa dosis 70 gram cukup untuk mening¬katkan enzim pelindung tubuh.

    Hasilnya? Para ahli mendapati bakteri Helicobacter pylori yang mengendap di dalam lambung dan usus dua belas jari berkurang, ditandai dengan tingkat infeksi dan peradangan yang juga berkurang. Sebaliknya, bakteri yang ada di perut sukarelawan dengan pola makan biasa jumlahnya tetap. Dari hasil ini para ahli menyimpulkan bahwa konsumsi 70 gram brokoli menurunkan kemungkinan untuk terkena maag, infeksi perut, dan kanker.

    “Hasil studi ini memperkuat pendapat bahwa brokoli juga mampu mencegah kanker pada manusia. Tidak hanya manjur mencegah kanker pada binatang seperti yang selama ini dilakukan di laboratorium,” ungkap Fahey.

    Peneliti juga berharap hasil studi ini mampu meminimalkan risiko terserang kanker perut, yang di dunia menjadi penyakit kanker nomor dua yang mematikan.

    Penelitian sebelumnya tentang brokoli juga dilakukan oleh farmakolog dari Johns Hopkins School of Medicine, Paul Talalay. Disebutkan bahwa sulforaphane yang terdapat pada brokoli diketahui mampu meningkatkan produksi enzim fase II di hati.

    Menurut Talalay, enzim tersebut berperan menggandeng bahan-bahan karsinogen yang dihasilkan dari senyawa prokarsinogen dan mengeluarkannya dari sel. Dalam penelitian lanjutan diketa¬hui bahwa sulforaphane ini dapat mencegah pembentukan kanker payudara.

    Hasil beberapa penelitian, zat-zat yang terkandung dalam brokoli diyakini mampu meredam pertumbuhan kanker paru, kolon, kelenjar susu, serta kandung kemih pada hewan percobaan.
    Dalam situs Wikipedia disebutkan, selain brokoli, sayuran sawi-sawian seperti kubis, bunga kol, lobak, sawi, dan petsai juga banyak mengandung sulforaphane. Namun, sulforaphane paling banyak ditemukan dalam brokoli. Masih menurut situs tersebut, berdasarkan penelitian epidemiologi, mengonsumsi sayur¬ sawi-sawian dapat mengurangi risiko terkena kanker.

    Uji coba yang dilakukan pada hewan juga menunjukkan bahwa sayuran sawi-sawian mampu mengurai frekuensi, ukuran, dan jumlah sel tumor. Ketika sel kanker menyerang, tubuh akan mempro¬duksi enzim yang disebut fase II.

    Sulforaphane juga dapat menghambat secara ekstra sel, intra sel, dan antarsel dalam mencegah resistensi antibiotik Helicobacter pylori dan induksi benzo-a-pyrene, yang bisa menyebabkan tumor pada perut.

    Untuk memaksimalkan manfaat sulforaphane dalam brokoli sebenarnya gampang saja. Pilihlah brokoli yang segar dengan warna hijau kuat.

    Selain dikonsumsi langsung dalam bentuk segar sebagai lalapan, bisa juga dicampur sayuran dan buah lain sebagai salad. Brokoli segar juga dapat dijadikan jus dengan bahan tunggal maupun gabungan bahan lain.

    Jika memungkinkan, pilihlah brokoli organik. Jika tidak, sebaiknya Anda mencucinya lebih dulu dengan air dan soda kue alami, agar terbebas dari kimia pupuk dan insektisida. Tanpa itu, usaha sehat bisa sia-sia karena Anda akan banyak mengonsumsi zat kimia pemicu kanker.

    Kamis, 02 Maret 2017

    Cara Mengobati Luka Pada Penderita Diabetes Basah

    Cara Mengobati Luka Pada Penderita Diabetes Basah

    Diabetes, sering disebut oleh dokter sebagai diabetes mellitus, menggambarkan sekelompok penyakit metabolik di mana seseorang memiliki gula darah tinggi, baik karena produksi insulin tidak memadai, atau karena sel-sel tubuh tidak merespon dengan baik terhadap insulin, atau bahkan keduanya. Pasien dengan gula darah tinggi biasanya akan mengalami poliuria (sering buang air kecil), mereka akan menjadi mudah haus (polidipsia) dan lapar (polifagia).

    Kencing manis (diabetes mellitus) digolongkan sebagai gangguan metabolisme. Metabolisme mengacu pada cara tubuh kita menggunakan makanan yang dicerna untuk digunakan sebagai energi dan pertumbuhan. Sebagian besar dari apa yang kita makan dipecah menjadi glukosa. Glukosa adalah suatu bentuk gula dalam darah yang merupakan sumber utama energi bagi tubuh kita.

    Ketika makanan kita dicerna, glukosa akan masuk ke dalam aliran darah kita. Sel-sel kita menggunakan glukosa untuk energi dan pertumbuhan. Namun, glukosa tidak bisa masuk tanpa kehadiran insulin - insulin memungkinkan sel-sel kita untuk mengambil glukosa.

    Insulin adalah hormon yang diproduksi oleh pankreas. Setelah makan, pankreas otomatis melepaskan jumlah insulin yang cukup untuk memindahkan glukosa dalam darah ke dalam sel, segera setelah glukosa memasuki sel, tingkat glukosa dalam darah akan turun.

    Seseorang dengan diabetes memiliki kondisi di mana jumlah glukosa dalam darah terlalu tinggi (hiperglikemia). Hal ini karena tubuh tidak memproduksi cukup insulin, tidak menghasilkan insulin, atau memiliki sel-sel yang tidak merespon dengan baik terhadap insulin yang diproduksi pankreas. Hal ini menyebabkan penumpukan glukosa di dalam darah. glukosa dalam darah berlebih ini akhirnya keluar dari tubuh bersama urin. Jadi, meskipun darah memiliki banyak glukosa, sel-sel tidak dapat menggunakannya untuk energi dan pertumbuhan.

    Komplikasi terkait dengan buruk dikontrol diabetes

    Di bawah ini adalah daftar kemungkinan komplikasi yang dapat disebabkan oleh diabetes terkontrol buruk:

    • Komplikasi mata - glaukoma, katarak, retinopati diabetes, dan beberapa masalah lainnya.
    • komplikasi Kaki - neuropati, bisul, dan kadang-kadang gangren yang mungkin mengharuskan kaki diamputasi
    • Komplikasi kulit - orang dengan diabetes lebih rentan terhadap infeksi kulit dan gangguan kulit
    • Masalah jantung - seperti penyakit jantung iskemik, ketika pasokan darah ke otot jantung berkurang
    • Hipertensi - umum pada orang dengan diabetes, yang dapat meningkatkan risiko penyakit ginjal, masalah mata, serangan jantung dan stroke
    • Kesehatan mental - diabetes yang tidak terkontrol dapat meningkatkan risiko menderita depresi, kecemasan dan beberapa gangguan mental lainnya
    • Gangguan pendengaran - pasien diabetes memiliki risiko lebih tinggi terkena masalah pendengaran
    • Penyakit gusi - ada prevalensi lebih tinggi dari penyakit gusi di antara pasien diabetes
    • Gastroparesis - otot-otot perut berhenti bekerja dengan benar
    • Ketoasidosis - kombinasi dari ketosis dan asidosis; Akumulasi badan keton dan keasaman dalam darah.
    • Neuropati - diabetes neuropati adalah jenis kerusakan saraf yang dapat menyebabkan beberapa masalah yang berbeda.
    • HHNS (hiperosmolar Hiperglikemi nonketotic Syndrome) - kadar glukosa darah melonjak terlalu tinggi, dan tidak ada keton hadir dalam darah atau urine. Ini adalah kondisi darurat.
    • Nefropati - tekanan darah yang tidak terkontrol dapat menyebabkan penyakit ginjal
    • PAD (penyakit arteri perifer) - gejala termasuk nyeri di kaki, kesemutan dan kadang-kadang terjadi masalah berjalan.
    • Stroke - jika tekanan darah, kadar kolesterol, dan kadar glukosa darah tidak terkontrol, risiko stroke meningkat secara signifikan
    • Disfungsi ereksi - impotensi pria.
    • Infeksi - orang dengan diabetes terkontrol buruk jauh lebih rentan terhadap infeksi
    • Penyembuhan luka - proses penyembuhan luka dan lesi memakan waktu lebih lama 

    Gejala umum dari diabetes

    Tanda-tanda dan gejala diabetes yang paling umum adalah:
    • Sering buang air kecil
    Apakah baru-baru ini Anda pergi ke kamar mandi untuk buang air kecil lebih sering dari biasanya? Apakah Anda melihat bahwa Anda menghabiskan sebagian besar hari untuk pergi ke toilet? Ketika ada terlalu banyak glukosa (gula) dalam darah Anda, Anda akan buang air kecil lebih sering.

    Jika insulin Anda tidak efektif, atau tidak ada sama sekali, ginjal tidak dapat menyaring glukosa kembali ke dalam darah. Ginjal akan mengambil air dari darah Anda untuk mencairkan glukosa - yang pada gilirannya akan mengisi kandung kemih Anda.
    • Haus yang berlebihan
    Jika Anda buang air kecil lebih dari biasanya, Anda akan perlu mengganti cairan yang hilang. Anda akan minum lebih banyak dan lebih sering dari biasanya.
    • Mudah lapar
    Sebagai insulin dalam darah Anda tidak bekerja dengan baik, atau tidak ada sama sekali, dan sel-sel Anda tidak mendapatkan energi, tubuh Anda mungkin bereaksi dengan mencoba untuk menemukan lebih banyak energi dari makanan sehingga Anda akan mudah lapar.
    • Penurunan berat badan yang drastis
    Ini lebih umum pada orang-orang dengan Diabetes Tipe 1. Jaringan otot dan lemak akan dipecah untuk energi. Sehingga penurunan berat badan terjadi lebih cepat.
    • Mudah lelah
    Jika insulin tidak bekerja dengan baik, atau tidak ada sama sekali, glukosa tidak akan memasuki sel-sel tubuh dan tidak menyediakan mereka dengan energi. Ini akan membuat Anda merasa lelah dan lesu.
    • Mudah marah
    Iritabilitas bisa karena kurangnya Anda energi.
    • Penglihatan kabur
    Hal ini dapat disebabkan oleh jaringan yang ditarik dari lensa mata Anda. Hal ini mempengaruhi kemampuan mata Anda untuk fokus. Dengan pengobatan yang tepat ini dapat diobati. Ada kasus yang parah di mana kebutaan atau masalah penglihatan berkepanjangan dapat terjadi.
    • Luka dan memar tidak mudah sembuh
    Apakah Anda menemukan luka atau memar yang memakan waktu yang lebih lama dari biasanya untuk menyembuhkan? Ketika ada lebih banyak gula (glukosa) dalam tubuh Anda, kemampuan tubuh untuk menyembuhkan dapat dirusak.
    • Lebih mudah terkena infeksi
    Ketika ada lebih banyak gula dalam tubuh Anda, kemampuannya untuk pulih dari infeksi semakin menurun. Wanita dengan diabetes merasa sangat sulit untuk pulih dari masalah kandung kemih dan infeksi vagina.
    • Gatal pada kulit
    Perasaan gatal pada kulit Anda kadang-kadang gejala diabetes.
    • Gusi merah dan / atau bengkak
    Jika gusi Anda lembut, merah dan / atau bengkak ini bisa menjadi tanda diabetes. Gigi Anda bisa menjadi longgar karena gusi terlepas dari gigi dan dapat mengalami infeksi.
    • Disfungsi seksual pada laki-laki
    Disfungsi ereksi dapat menjadi salah satu gejala dari diabetes.
    • Mati rasa atau kesemutan, terutama di kaki dan tangan
    Jika ada terlalu banyak gula dalam tubuh, saraf Anda bisa menjadi rusak. Anda mungkin akan mengalami kesemutan dan / atau mati rasa di tangan dan kaki.
    Obat Luka Diabetes Basah

    Cara Mengobati Luka Pada Penderita Diabetes Basah

    Minggu, 26 Februari 2017

    Ciri Ciri Flek Paru Paru Pada Orang Dewasa

    Ciri Ciri Flek Paru Paru Pada Orang Dewasa

    Flek paru paru adalah penyakit yang disebabkan oleh bakteri yang menyebar melalui udara dari orang ke orang. Jika tidak ditangani dengan baik, penyakit ini bisa berakibat fatal. Penyebab paru paru yaitu Mycobacterium tuberculosis.

    Bakteri yang menyebabkan flek paru paru menular melalui udara dari orang ke orang. Bakteri ini menyebar ke udara ketika seseorang dengan flek paru paru batuk, bersin, berbicara, atau bernyanyi.

    Bakteri penyebab flek paru paru dapat hidup di dalam tubuh tanpa membuat Anda sakit. Ini disebut infeksi TB laten. Pada kebanyakan orang yang menghirup bakteri TB dan terinfeksi, sistem imun tubuh mampu melawan bakteri untuk menghentikan pertumbuhan. Orang dengan infeksi TB laten jarang merasakan sakit, tidak memiliki gejala apapun, juga tidak dapat menyebarkan bakteri TB kepada orang lain.

    Jika bakteri TB menjadi aktif dalam tubuh dan berkembang biak, orang tersebut akan memiliki penyakit TB. Orang dengan penyakit TBC biasanya memiliki gejala dan dapat menyebarkan bakteri TB kepada orang lain.

    Ciri Ciri Flek Paru Paru Pada Orang Dewasa

    Bakteri TB paling umum tumbuh di paru-paru, dan dapat menyebabkan gejala seperti:
    • Batuk buruk yang berlangsung 3 minggu atau lebih
    • Nyeri di dada
    • Batuk atau dahak (lendir dari dalam paru-paru) berdarah

    Gejala lain dari penyakit TB dapat mencakup:
    • Tubuh mengalami kelemahan atau kelelahan
    • Berat badan turun drastis
    • Tidak nafsu makan
    • Panas dingin
    • Demam
    • Berkeringat di malam hari
    Jika Anda melakukan CT-Scan atau X-Ray, Anda akan melihan flek pada paru-paru. Dokter akan menunjukan dan menjelaskan secara rinci kepada Anda. Penderita TBC akan menjadi lebih rentan dan memiliki risiko lebih tinggi terhadap paru-paru.


    Gejala Kanker Paru paru

    Sangat penting untuk melaporkan setiap perasaan fisik yang tidak biasa kepada dokter Anda. Seringkali, perasaan yang tidak biasa dapat dikaitkan dengan penyebab penyakit lain, seperti bronkitis. Tapi dokter harus memeriksanya untuk mendapatkan hasil yang lebih akurat.

    Gejala kanker paru-paru meliputi:
    • Batuk, terutama jika terjadi terus-menerus atau intens
    • Nyeri di dada, bahu, atau punggung yang tidak terkait dengan rasa sakit dari batuk
    • Mengalami perubahan warna atau volume sputum/dahak
    • Sesak napas
    • Perubahan suara atau menjadi serak
    • Suara keras setiap kali mengambil napas (stridor)
    • Mengalami masalah paru-paru berulang, seperti bronkitis atau pneumonia
    • Batuk berdahak atau lendir, terutama jika diwarnai dengan darah
    • Batuk darah
    Jika kanker paru-paru yang asli telah menyebar, penderita mungkin akan merasakan gejala di tempat-tempat lain di dalam tubuh. Tempat umum penyebaran kanker paru-paru meliputi bagian lain dari paru-paru, seperti kelenjar getah bening, tulang, otak, hati, dan kelenjar adrenal.

    Demikian informasi mengenai Ciri Ciri Flek Paru Paru Pada Orang Dewasa. Semoga informasi ini bermanfaat dan dapat membantu Anda. Terimakasih.